معیاری 1 انچ وزن اٹھانے والا باربیل

باربل کی مشقیں مزاحمتی تربیت کی ایک شکل ہیں۔مزاحمتی تربیت آپ کے پٹھوں کو مزاحمت کو حرکت دینے کے لیے استعمال کر رہی ہے، عام طور پر وزن۔باربل ریزسٹنس ٹریننگ کی مثالیں اسکواٹس، بینچ پریس، باربل قطار، شولڈر پریس، ڈیڈ لفٹ اور کرل ہیں جن میں سے چند ایک ہیں۔

باربلز آپ کو ڈمبل سے زیادہ وزن منتقل کرنے کی اجازت دیتے ہیں کیونکہ آپ کے دو ہاتھ ایک مقررہ چیز پر ہوتے ہیں۔یہ نئی مشقیں سیکھنا زیادہ محفوظ بناتا ہے۔

خصوصیات

اس شے کے بارے میں

• آپ کی پسند کی لمبائی اور رنگ پر 1 انچ قطر کی سلاخیں: 5 فٹ، 6 فٹ، 7 فٹ
• بار بار استعمال اور دیرپا رہنے کے لیے ٹھوس اسٹیل کی تعمیر کے ساتھ کروم چڑھایا جاتا ہے۔
• آپ کی سہولت اور حفاظت کے لیے ایک سے زیادہ کنرلنگ پوزیشنز اور لمبائی۔تمام سلاخوں کو 3 کا درجہ دیا گیا ہے۔50 پاؤنڈ کی گنجائش
• 0.97″ بار کا اختتام قطر اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ سلاخیں تمام معیاری پلیٹوں میں سوراخ 1″ کے ساتھ فٹ ہوں؛ڈمبل پلیٹوں کے ساتھ بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔
• صرف بارز۔پلیٹیں اور کالر شامل نہیں ہیں۔